ETT LÖFTE TILL MITT 90-ÅRIGA JAG
Ulrika Knutsdotter 
Nyss fyllda 50 börjar jag allt mer inse hur viktigt det är att ta hand om min kropp för att den ska hålla genom hela livet – för jag har ju bara denna kroppen. Så häromdagen skrev jag ett löfte till mitt 90-åriga jag; inte för att jag med säkerhet kommer bli så gammal, utan mer som en inspiration för att kunna bli det; och för att låta vägen dit fyllas med så mycket omtanke om kroppen som jag bara kan. Jag delar mina ord här, med hopp om att så ett inspirerande frö även i dig – ett frö fullt med omtanke och kärlek.
Som en vårbäck glittrar i solen
en jordmån doftar av liv
som skogen sjunger i gryning
om längtan, ljus och hopp
ska jag hylla, älska och hedra
hylla och älska igen
din kropp som är min som är våran
en cirkel utan stopp.
Ditt hår med strålar av silver och
öar som fläckar din hand
rynkor som vägar i nävern
ryggrad kutig som stam
jag lovar att kyssa det hela
kyssa och älska igen
jag lovar att viska med ömhet
ditt enda rätta namn.
Vacker är namnet jag viskar, så
vacker, så värdig och fin
silvret och öar och rynkor
medaljer i livets lopp
pstolt ska jag ropa och skalla
ropa och skalla igen
här är du här är jag – vi lever
vi lever och älskar vår kropp!
